Melestarikan lingkungan sehat

Saat bicara tentang masalah lingkungan, mungkin yang ada di kepala kebanyakan orang adalah masalah deforestasi (pembabatan hutan), polusi, menipisnya lapisan ozon, atau pengelolaan limbah yang salah.

Perspektif itu boleh jadi terlalu besar bagi kebanyakan orang, sehingga kurang memberi gambaran yang tepat untuk sebuah solusi yang aplikatif.

Padahal setiap orang bisa berkontribusi untuk mengubah kondisi ini dan membuat lingkungan rumah menjadi lebih sehat. Berikut ini hal-hal kecil yang bisa membuat lingkungan sekitar kita lebih baik dan lebih sehat.

1. Menjaga udara tetap bersih
Menjaga kesehatan udara di sekitar rumah kita adalah penting, sebab sebagian hidup kita dihabiskan di lingkungan rumah. Ia bisa diwujudkan dengan beberapa cara. Yakni
- Menggunakan filter udara. Agar filter udara bisa membersihkan udara secara efisien dan optimal, pastikan untuk dibersihkan setidaknya dua kali setahun
- Sediakan ruangan kotor. Sediakanlah area khusus di dalam rumah untuk melepas sepatu, atau kegiatan-kegiatan kotor lain. Hal ini untuk mencegah menyebarnya kotoran ke berbagai penjuru rumah.
- Hindari asap rokok. Jangan biarkan orang lain untuk merokok di dalam rumah Anda. Bila Anda hidup dengan seorang perokok, pastikan mereka merokok di luar rumah. Bahkan kalau perlu minta mereka untuk tidak masuk dulu usai merokok, selama lima menit. Sebab, saat seorang perokok memasuki rumah, mereka akan terus menghembuskan sisa-sisa rokok selama beberapa saat.

2. Pilih produk-produk perawatan tubuh secara cermat
Produk yang digunakan tubuh sangat penting bagi tubuh. Unsur-unsur kimia, yang terkandung dalam produk perawatan bisa mempengaruhi hormon dan tubuh. Gunakan produk-produk yang memiliki kandungan alami yang tinggi dan hindari banyak kandungan bahan kimia, pewangi, atau bahan pengawet. Berikut ini adalah beberapa unsur kimia yang patut dihindari
- Parabens (butyl, methyl, dan propylparaben)
- Triethanolamine
- Sodium Lauryl. Laureth Sulfate (SLS)
- Disodium Laureth Sulfoscuuinate (DLS)
- Phenoxyethanol

3. Pilih produk rumahan secara bijak
Produk-produk yang Anda gunakan di rumah seperti pembersih, pestisida, dan deterjen, bisa menimbulkan emisi racun di udara, baju, serta kain-kain rumah tangga.

4. Makanlah makanan organik
Kendati biasanya lebih mahal daripada makanan biasa, makanan organik memberikan hal lain yang sepadan dengan uang yang dikeluarkan. Daging atau susu organik misalnya, biasanya bebas dari obat antibiotik, obat-obat serta hormon tambahan lain. Sementara produk-produk organik lain juga bebas dari pestisida serta bahan kimia yang dapat berakibat kepada kesehatan.

5. Renovasi rumah secara sehat

Bila Anda sedang mengerjakan proyek renovasi rumah, usahakan untuk membeli material yang tahan lama, ramah lingkungan serta tidak mengandung racun. Misalnya dengan menggunakan cat yang mengandung volatile organic compound (VOC) rendah atau bila perlu sama sekali tidak mengandung VOC. Sebab, biasanya cat yang mengandung VOC akan melepaskan gas berbahaya ke udara.

LOVE

Glitterfy.com - Glitter Graphics
Love is the attraction of one person to another person, object, or sensation. People argue about whether animals can experience love. Love is created by chemical reactions in the brain. Eating chocolate gives off the same chemicals in the brain, giving one the feeling of love.

A common belief is that there is a difference between being "in" love and loving someone.

There are many forms of love: self-love, divine love, love for another person (family member, friend, lover), just to name a few. In fact, love does not even have to involve people; for example, love can exist in regard to an object or idea. Psychology divides love into three basic categories: brotherly love, romantic love, and physical love. Theoretically, having all three makes true love.

Often love can be confused with another feeling, such as sexual attraction, affection, or obsession. There are examples when love can be destroyed; love was once there, but another feeling, such as jealousy or anger, has taken over the feeling of love.

Love is based on respect, admiration, and communication. Respect must be present in order for love to grow. One cannot love someone or something one disrespects or hates, or is unable to communicate with.

CERPEN CINTA PERTAMA

"kriiinnngggggg......" alarm jam Felix berbunyi nyaring. ia melihat matahari sudah nampakin wajahnya yang berseri-seri. ayam-ayam berkokok bersahut-sahutan seperti berlomba paling keras berkokok. dengan malas Felix bangun dari tidurnya. Felix teringat sesuatu, "Ya ampun aku lupa hari ini ada latihan basket dangan bestfriend-ku, Radit!". Felix berlari menuju kamar mandi. "Felix mau kemana kamu pagi-pagi kok udah lari-lari dalem rumah! kaya orang kebakaran jenggot!" tanya mamanya. "Mau latihan basket ma!" jawabnya sambil terus berlari menuju kamar mandi. "Ya jangan lari-lari dong ntar jatuh!" kata Jona, adiknya. tanpa mempedulikan Jona Felix terus menuju kamar mandi.saat Felix sedang ganti baju, Radit datang menjemputnya. "eh kak Radit! nyari'in kak Felix ya?" tanya Jona sok imut. "Iya! sekarang kak Felix nya mana?" jawab Radit. "Itu lagi ganti baju! masuk dulu yuk!" ajak Jona sambil menarik tangan Radit. saat memasuki pintu, Felix keluar dari kamarnya. "Hayo pada ngapain!" Felix tiba-tiba mengagetkan Jona dan Radit. "Nggak ngapa-ngapain kok! cuma ngajakin kak Radit masuk aja!" kata Jona kaget. "Yuk dit berangkat!" ajak Felix pada Radit. "Oke!" jawab Radit. setelah berpamitan, keduanya langsung berangkat menuju lapangan basket.sampai di lapangan basket mereka bertemu dengan Icha. jantung Felix berdebar kencang. memang, jika Felix bertemu dengannya pasti seperti ini. karena sejak pertama Felix masuk ke tim basket dan kenal dengannya Felix sudah merasa suka padanya. tapi, ia malu mau mengatakannya. karena, aku masih kelas dua SMP. sedangkan Icha masih anak kelas satu. "Hey Cha! mana yang laennya!" tanya Felix. "Nggak tau! aku juga baru nyampe" jawab Icha. akhirnya mereka bertiga menunggu anak-anak yang lain. Felix menunggu sambil bermain bola dengan Icha. saat bermain, tak sengaja Felix memeggang tangan Icha. wajah Felix memerah dan ia terdiam kaku. "eh maaf!" cepat-cepat Icha menarik tangannya. setelah latihan berakhir, Felix dan Radit pulang.sesampainya dirumah, Felix langsung masuk ke kamar. di kamar ia langsung merebahkan tubuhnya kekasur. tanpa sadar ia telah memikirkan Icha. "Kok jadi mikirin Icha sich?" katanya dalam hati. "Gimana ni?" Felix bimbang. "apa aku harus bilang ke Icha kalau aku suka sama dia, ya?".hari-hari yang Felix jalanin terasa aneh, karena selalu memikirkan Icha. "kenapa sich kak? kok dari kemaren sering ngelamun?" tanya Jona. "Nggak ada apa-apa kok?" jawabnya kaget. "Hayo mikirin cewek 'kan?" tebak Jona asal. "Sok tau! udahlah aku mau tidur dulu! dah capek" kata Felix sambil menguap. sebelum tidur ia teringat kembali pada Icha. ia berniat akan mengungkapkan perasaannya pada Icha pada saat selesai latihan.pagi hari setelah mandi Felix langsung menuju ke lapangan basket. semua latihan bersama seperti biasa. tetapi, berbeda dengan Felix yang tidak seperti biasa. dan pada saat selesai Felix langsung menghampiri Icha."hey cha! aku mau ngomong sesuatu ni!" kata Felix. "ngomong apa? disini aja lagi!" jawab Icha. "nggak bisa disini! ini penting banget buat aku!" ajak Felix. "ya udah dimana?". "ya ikut aja!"setelah sampai di suatu tempat, Felix langsung ngungkapin perasaannya. "Cha mau nggak kamu jadi pacarku!" kata Felix gugup. Icha terdiam sejenak. "sory aku..." jawab Icha malu. "kamu nggak bisa nerima aku?" tanya Felix lemas. "bukan maksudku, aku nggak bisa nolak kamu! sebenernya aku juga suka kamu!" kata Icha malu. "jadi kamu mau nerima aku?" kata Felix semangat. Icha hanya mengangguk pelan.akhirnya mereka berdua berpacaran. Felix sangat senang. hingga ia mencurahkan perasaannya dalam sebuah cerpen. dan cerpen itu berjudul "CINTA PERTAMA".

Stop global warning

Jangan berfikir langkah kecil kita tidak berpengaruh apa-apa, sebab persoalan besar seperti Global Warming sebenarnya adalah dampak akumulatif dari perilaku individu yang kecil-kecil

ada beberapa hal yang dapat kita lakukan:
1. minimalisir penggunaan plastik
2. ” Switch off”
hemat listrik = mengurangi dampak pemanasan global,
* matikan lampu sebelum tidur
* ganti lampu bohlam ke jenis lampu CFL (karena hemat energi sampai 60%)
* jika meninggalkan kamar/rumah, cabut segala perangkat elektronik seperti: DVD player,kompie,s/d charger dsb… jika sudah selesai menggunakan) kebiasaan meninggalkan dalam keadaan stand-by harus dihilangkan.

3. Pilih Produk ramah lingkungan
* seperti memilih kertas yang mudah didaur ulang
* kalo bisa pakai kertas semaksimal mungkin (bisa pakai kertas re-use/ bolak-balik) kecuali kalo untuk hal resmi.…

4. Transportasi Hijau
* kalo kostan deket jalan kaki saja..
* kalo pake motor, rajin-rajin lah di servis !!!
* kalo pake mobil, sebisa mungkin maksimalkan kapasitas penumpangnya. . di servis juga !!
karena apa? saya rasa semua dah tau kalo pertambahan kendaraan bermotor di kota bandung setiap harinya mencapai 50 %, mau sampai berapa juta angka kendaraan bermotor membuat polusi meningkat ??? bikin macet juga kan!!

5. Tanam pohon
bagi orang-orang rumahan, jangan lupa dirumahnya harus ada lahan hijau.. jangan dihabiskan semua untuk bangunan,,, bermanfaat juga untuk resapan air… INGAT LOH… permukaan air tanah di bumi semakin meningkat… so ntar air tanah makin dangkal aja dong… jadi berhati-hatilah pada tanaman..

yah.. begitulah saya rasa hal-hal sederhana tadi dapat kita lakukan sekarang juga…
meski terkesan sepele, namun berdampak sangat besar untuk kehidupan di bumi ini.
jika kita membiasakan diri,, dan menularkannya pada orang lain, nanti semakin banyak yang sadar..
jadi,.. mulailah dari diri sendiri dan tularkan kebaikan ini pada orang lain…